Я помню! Я горжусь!

календарь

Поздравляем с днем рождения!

  • 1 Января
    В.Н.Артемьев
  • 1 Января
    В.Л.Ваганов
  • 1 Января
    Н.А.Галкин
  • 1 Января
    Б.А.Курсков
  • 1 Января
    И.И.Мазур
  • 1 Января
    В.Е.Малюгин
  • 1 Января
    Г.Н.Поляков
  • 1 Января
    В.С.Руданец
  • 1 Января
    Н.Ф.Юрьев
  • 2 Января
    В.Б.Боровик
  • 2 Января
    В.Я.Возняк
  • 2 Января
    А.Ю.Порсов
  • 3 Января
    А.А.Исаев
  • 3 Января
    Л.В.Нечаева
  • 4 Января
    А.В.Дегтярёв
  • 4 Января
    П.А.Долгих
  • 4 Января
    Р.А.Малюгина
  • 4 Января
    А.Н.Рупчева
  • 5 Января
    Г.И.Володина
  • 5 Января
    А.Н.Гейдельбах
  • 5 Января
    В.И.Стратиев
  • 5 Января
    А.Н.Титиевская
  • 6 Января
    А.Б.Зеленский
  • 6 Января
    В.П.Патер
  • 7 Января
    А.С.Горелов
  • 7 Января
    А.Н.Капник
  • 7 Января
    Е.И. Чащин
  • 8 Января
    В.Н.Вересов
  • 8 Января
    Т.В.Евгратова
  • 9 Января
    В.А.Галаганов
  • 10 Января
    А.В.Карпов
  • 10 Января
    М.У.Марзаганов
  • 10 Января
    А.С.Фалалеев
  • 10 Января
    А.В.Фомин
  • 10 Января
    Н.А.Химич
  • 11 Января
    Е.А.Абрамова
  • 11 Января
    Е.А.Воскресенская
  • 12 Января
    Ю.М.Гордеев
  • 12 Января
    Д.Г.Зубарев
  • 13 Января
    В.Л.Чурилов
  • 14 Января
    А.В.Панферов
  • 15 Января
    Л.И.Шмаль
  • 16 Января
    Т.М. Беник
  • 16 Января
    В.Г.Тихонюк
  • 17 Января
    В.А.Казаков
  • 17 Января
    Е.А.Павлов
  • 18 Января
    В.В.Южанинов
  • 18 Января
    Д.Н.Волосенков
  • 19 Января
    В.А.Гейдельбах
  • 19 Января
    Н.Н.Тумасьев
  • 19 Января
    Л.В.Уланова
  • 20 Января
    В.О.Палий
  • 20 Января
    В.А.Федорченко
  • 21 Января
    О.Л.Сафонов
  • 22 Января
    В.А.Новопашин
  • 22 Января
    В.С.Панин
  • 22 Января
    В.Я.Стрельцов
  • 23 Января
    А.А.Александрович
  • 24 Января
    Е.А.Жук
  • 24 Января
    А.А.Коробов
  • 24 Января
    Л.Л.Чекалова
  • 25 Января
    Я.В.Юсупова
  • 25 Января
    В.В.Муравлев
  • 26 Января
    И.А.Войтик
  • 26 Января
    В.А.Городилов
  • 26 Января
    И.В.Иванова
  • 26 Января
    Н.А.Мещеряков
  • 27 Января
    А.И.Гаращенко
  • 27 Января
    Т.Ю.Колесникова
  • 27 Января
    Н.В.Сухорученко
  • 28 Января
    П.Г.Коротун
  • 28 Января
    Ю.И.Станкевич
  • 29 Января
    Г.А.Аксенов
  • 31 Января
    В.А.Баранова
  • 31 Января
    А.Б.Васильев
  • 31 Января
    Т.Н.Клепикова
  • 31 Января
    И.П.Фроловский
Все именинники

Праздники России

НАШ КИНОЗАЛ

Погода

ЯМАЛ86

Курсы валют

27.08 26.08
USD 91.7745 91.6012
EUR 102.4927 101.6125
все курсы

Психолога вызывали?

 

Глубокий вдох, долгий выдох. Лекция подходит к своему завершению. Полтора часа пролетело как мгновение. 19 июня в землячество пригласили Ольгу Скворцову, специалиста Московской службы психологической помощи населению. Говорили о взаимоотношениях свекрови и невестки, о симптомах депрессии и о режиме дня. Эта встреча во многом состоялась благодаря Александре Ивановне Долгих. В землячестве она состоит уже много лет, но, по ее признанию, только с недавних пор стала активным членом нашей организации. До этого времени Александра Ивановна с мужем участвовала только во встречах клуба «Сорокинцы»: "Сейчас руководство стало к нам ближе, мы стараемся что-нибудь придумать, предложить новенькое. Поскольку я близко знакома с земляками, с их переживаниями и семейными трудностями - кто-то потерял близких, у кого-то недоразумения с детьми - мне пришла хорошая идея: организовать беседы с профессиональным психологом". Сказано - сделано. Александра Ивановна обратилась в Московскую службу психологической помощи населению. После пары телефонных звонков ей сразу определили специалиста для встреч в стенах землячества. Услуга бесплатная, побеседовать по душам может каждый желающий, самое главное - заранее договориться о времени встречи.

Психолог Ольга Скворцова поделилась, что у нее сегодня выходной день (это была суббота), и она подменяет коллегу. Но ей настолько понравилась атмосфера в землячестве, что готова и в следующие свои выходные приходить и общаться о личном с членами организации. Ольга в своей практике пропагандирует различные виды рукотворчества, часто организовывает семинары и информационные консультации. Первую встречу в этом формате земляки посвятили теме "Жизнь на пенсии продолжается". Психолог порекомендовала вести расписание распорядка дня по основным делам. Например, вторник и четверг посвящается спорту, понедельник и среда - занятия по иностранному языку, в пятницу - поход в театр. Для тренировки мозга настоятельно советовала учить испанский язык или латынь (как наиболее простые языки для изучения), разгадывать кроссворды и декларировать наизусть стихотворения. Без насилия, по мере своих сил, даже одно иностранное слово или четверостишье из поэмы Александра Пушкина в неделю поможет развивать память и держать в тонусе мозговую деятельность.

 

С вкусными пирожками, наливая друг другу чай, с шутками и смехом земляки обсудили немало предметных вопросов. Раскрыли даже тему совместимости некоторых знаков зодиака! Нина Сосова, исполнительный директор Западно-Сибирского землячества, отметила, что так душевно давно не сидели: "Я готова предоставить комнату встреч землячества в любые дни, для любых полезных для земляков идей, давайте чаще встречаться! "
Условились, что теперь раз в месяц будут проходить беседы на общие темы, а по личным консультациям Ольга Скворцова ждет бесплатно в участковом отделе психологической помощи населению "Таганский", по адресу: станция метро "Римская" или "Площадь Ильича", ул. Новорогожская, д.4, строение 1. Следующая встреча будет посвящена обсуждению взаимоотношений родителей и их взрослых детей.

На прощание Ольга Скворцова рассказала о дыхательной гимнастике Стрельниковой, порекомендовав уделять этому по пять минут в день.
За чаепитием о своих впечатлениях от недавней поездки поделился Николай Васильевич Сизов. Он рассказал о своем путешествии на малую родину, в село Большое Сорокино Тюменской области, которая состоялась в рамках празднования 70-тилетия Великой Победы. Для земляков он зачитал стихотворение собственного сочинения: "И пассажирам объявляли, что ветераны на борту!". А на прощание Раиса Павловна Кудряшова пригласила земляков к себе на шаньги. Осталось только определится с датой встречи!

 

Аксана Колесник,
кандидат в члены РОО «Западно –Сибирское землячество»
Фото автора